Deze natuurloop stond, behalve voor Kerstmis, ook in het teken van "de warmste week" van StuBru"! Dus alle, bijna 900, sportievelingen daar in Lier deze keer ook lopen voor het goede doel! En welle dat graag doen!....als we maar kunnen lopen! ;-)
En lopen.. ..dat heb ik zeker gedaan! Ik ben zeer tevreden over mijn resultaat! In november heb ik de 10 miles van de Lierse Natuurloop afgelegd in 1:04:47 (uur:min:sec). Nu, de Kerstnatuurloop, heb ik dezelfde 10 miles (juist hetzelfde parcours) overwonnen in 1:03:45! Dus ruim 1 minuut sneller! Vorige keer was ik tevreden met mijn loopprestatie.. ..dus deze keer ikke zeker weer tevreden zijn hé! ;-)
Met een gemiddeld tempo van 4:03 min/km of met een gemiddelde snelheid van 14,8 km/u 10 miles lopen.. ..daar kan een 52 jarige goed mee leven!.. ..alé, ikke toch!
Oja, nog effe vertellen dat mijne tijd van 1:03:45 goed was voor een 22e plaats van de 314 finishers. Of een knappe 3e plaats bij de Heren +50! Is zeker niet slecht hé!...
..Behalve dat ik nog effe vertel dat het daar in Lier weer super gezellig & sportief was.. ..Laat ik voor de rest de fotokes mijn nieuwste loopavontuur "vertellen"! ;-)
En nu is het aftellen naar woensdag 28 december.. ..dan staat de 12e Kersttoertocht van de Kasteellopers Vorselaar op "mijne loopmenu" aangeduid! Ook een (loop)evenement om naar uit te kijken!
Een paar links:
- Parcours & "mijn loopgegevens": GARMIN connect
- Uitslagen: 10 miles - 10 km - 5 km
- Organisatie: AC Lyra
En dan nu nog.. .."FOTO'S"!!!..
 |
| ...de Kerstman zeker niet ontbreken hé!?! |
 |
| Op een "Kerstnatuurloop" mag ... |
