Zondag 7 april, NN Marathon Rotterdam:
Blijkbaar "ligt" de marathon & het parcours van de NN Marathon Rotterdam me goed, want nadat ik er vorig jaar een PR (Persoonlijk Record) liep, heb ik dat dit jaar weer gedaan.. ..en hoe! Mijn PR stond op 02:58:36. En nu..
..De 42,195 km van de NN Marathon Rotterdam 2019, mijne 24e marathon, heb ik gelopen in 02:56:18!!! Een verbetering van m'n PR met 2 min. 18 sec.! Vind ik SUPER!
En omdat ik ook al "een jaartje ouder" word (in september 55 jaar) had ik al voor me zelf uitgemaakt dat ik nooit een marathon onder de 02:58:00 zou lopen. Gelukkig kan een mens zich vergissen hé! Nog eens onder de 03:00:00 finishen, dat had ik als doel gesteld voor deze mooie marathon. Dat zou dan mijn 5e marathon worden waar ik de "magische" 42,195 km binnen de 3 uur "overwin"! Maar een nieuw PR lopen? Daar had ik nog niet van durven dromen...
"Ook dankzij m'n supporters naar een prachtig PR"!!!
...o.a. omdat ik uit een "blessureperiode" (vorige zomer) kom en mijne lactaattest (december) minder goed was dan begin vorig jaar. En dan toch de klok, na 42,195 km lopen, op 02:56:18 kunnen stilzetten.. ..dat is (voor mij toch) echt "ZALIG"! Ik besef ook dat deze tijd, hoogst waarschijnlijk, in mijn "geschiedenisboekske" zal staan als mijne Persoonlijke Besttijd op de marathon. Want ikke 02:56:18 nog verbeteren???... ...da denk ik nie zenne! EN dat hoeft ook niet, want voor mij is 02:56:18 nu al een "magische cijfercombinatie" geworden! En wat dit PR voor mij ook nog mooier maakt is dat ik er echt heb voor moeten "vechten"!.. .. Omdat mijne hartslag al na een paar kilometer "redelijk" hoog was, begon ik al te denken dat ik zelfs geen tijd onder de 3 uur kon lopen en misschien wel eens ergens in het 2e deel van de marathon een serieuze klop kon krijgen van dien "Pipo met zijne houten hamer"! Maar ikke, toch met wat ongeloof, heb gelukkig dien "Pipo" niet tegen gekomen of gezien! Enkel de laatste 5 km kreeg ik wat last van "zere en/of zware" kuiten.. ..maar tenslotte het is een marathon hé..
..Wat "afzien" en op die momenten kunnen doorzetten, horen ook bij een marathon! En als je dan finisht.. ..SUPER! En dan nog een PR lopen is echt "ZALIG"! Ik ben er zelfs (een beetje) trots & fier op dat ik deze tijd heb kunnen neerzetten! Nu, ongeveer een week later, ben ik nog altijd goed aan het nagenieten van "mijne snelste marathon! En dat zal nog wel effe duren denk ik!
En daarom ga ik nu maar "zwijgen" en verder genieten van mijn "super" PR dat ik gelopen heb tijdens een prachtig en supertof loopfeest bij onze Noorderburen: de NN Marathon Rotterdam!.. ..02:56:18!.. ..dat is gewoon "ZALIG"!
Nog een paar "cijfertjes":
Mijne tijd van 02:56:18 (gem. snelheid: 14,36 km/u) daar in Rotterdam is/was goed voor de 442e plaats algemeen (17.000 deelnemers) en in mijn categorie M+50 voor een mooie 16e plaats van de 1.349 finishers!
Nog een paar links:
- mijne uitslag:
plaats, snelheid, tempo, tijd, tussentijd, tussentijdgrafiek, …
- mijn gegevens en parcours:
GARMIN Connect
- organisatie:
NN Marathon Rotterdam
Nog fotokes:
Mijn "wedstrijdfilmpje":
