Ik was naar Berlaar gereden met "een dubbel gevoel".. ..ik wist echt niet hoe ik daar zou "presteren". Want na mijn mooi "Marathonresultaat" in Antwerpen heb ik niet veel meer getraind.. ..na die inspanning moet je eerst terug wat "herstellen"! En je kan niet altijd "scherp" staan hé!?! ;-) Daarom de afgelopen 2 weken maar 3 keer m'n loopschoenen aangedaan om te trainen.. ..maar dat was toch goed voor ong. 55 km "loopplezier" zenne. ;-)
En op die 2 weken tijd ben ik ook een paar kilootjes bijgekomen.. ..en die "voel" je bij het lopen!. ..Dus ikke naar Berlaar vertrokken met in m'n gedachte: "op 1".. ..Carl, geniet daar van het lopen & het mooie parcours. En "op 2".. ..bekijk hoe de eerste kilometers "verlopen" en beslist dan hoe je de rest van de wedstrijd "aanpakt".
- Het weer wou ook niet mee.. ..véél wind en regen!
Voor een wedstrijd van een 13,5 km moeten die tijden voor mij normaal sneller zijn hé!?! Maar omdat "snelle tijden" tussen Herenthout en Berlaar voor mij geen "optie" was, had ik al vlug beslist om eerst en vooral te GENIETEN van het lopen. Al hoe wel ik wel mijn best deed om zo snel mogelijk te lopen zenne! Ik heb er namelijk nu ook geen "wandelingske" van gemaakt hé! ;-) Ook "m'n tikkerke" voelde tijdens de wedstrijd die extra kilokes denk ik. Want mijn hartslag was nu zelfs hoger dan tijdens de Marathon.. ..maar zoals reeds vertelt: ik heb er toch van kunnen genieten! :-)
Voor ik met "de cijfers" kom nog effe vertellen dat ik meestal "alleen" liep.. ..en dat ik soms werd ingehaalt .. ..maar ook dat ik, soms, andere sportievelingen voorbij stak! Achteraf gezien vond ik wel dat deze Natuurloop voor mij een interessante wedstrijd was!
En dan nu wat "cijferkes":
Na 13,5 km "modderploegen" ben ik als 41e van 242 "modderkruipers" over de finishlijn gekomen. En daar had ik 0:56:16 (uur:min:sec) voor nodig. Met andere woorden: dat is de Natuurloop gelopen met een gem.snelheid van 14,4 km/u... ...of met een gem. tempo van 4:10 min/km. Vorig jaar was mijn gem. snelheid daar bijna 15 km/u.. ..toen had ik juist daarvoor gene Marathon gelopen hé! ;-)
Meer gegevens & parcours.. ..klik op GARMIN!
En de uitslagen kan u hier vinden:
- UITSLAG 13,5 km
- UITSLAG 6,3 km
Besluit van deze prachtige, maar zeer zware editie, van de Natuurloop Herenthout - Berlaar.. ..Ondanks dat ik niet in "topconditie" aan de start kwam, heb ik toch kunnen "genieten" van het
lopen in een zeer mooi "decor"!
Daarom.. ..KTT (Kempische Triatlon Team) bedankt voor de goede organisatie van deze Natuurloop. Jullie hebben ons, meer dan 350 "loopgekken" ;-) , ondanks het rotslechte weer, een mooie & sportieve zaterdagmiddag gegeven.. ..THANKS!
Wat is het volgende "gerecht" op "mijne loopmenu"?.. ..mmm.. ..zondag 18 mei: 32e Parel der Kempen Oostmalle 10 miles.. ..euh.. ..het kan mss zijn dat ik daar ga lopen, maar ik denk (momenteel) van niet! De wedstrijd waar ik wel al zeker van ben waar ik zal starten is de 41e Halve Marathon van Nijlen op zondag 1 juni '14! Hopelijk is "mijn conditie" daar tegen terug "beter" EN heeft de DVV Antwerp Marathon ondertussen mijn benen "verlaten" zonder "sporen" achter te laten! ;-)
Ik kijk alvast uit naar mijn volgende "loopfeestje"!! ;-)
...nog een paar "sfeerfotokes" van o.a. de aankomst in Berlaar...