Zaterdag m'n eerste "loopwedstrijd"...

Yep, het staat zo goed als vast (99%). Nu zaterdag neem ik deel aan de 10 miles tijdens de Natuurloop in Lier!!
Ik ben deze avond nog een toerke gaan lopen.. ..12,43 km.
Waarschijnlijk de laatste training voor de zaterdag??!??.. ;-)
..Het viel mee, maar "vlot" was het nu ook nie..
..de afstand gaat goed, maar "het tempo"  (gem. snelheid: 11,6 km/u.) wilt nog nie echt terug mee!! ;-) . Ja, ik heb tijdens het lopen nog last van "da ziek geweest" zijn ..
..Hopelijk gaat het de zaterdag in Lier beter zenne!!..  ..maar da zal wel zen zeker!?! ..
.."We zulle wel zien wa het wordt hé!!??!! :-)
Oja, "in de donkere" lopen, is toch nie zo plezant dan overdag zenne! ;-)
Grtz