Iets na mijn marathondebuut in Kasterlee had ik besloten dat de DVV Antwerp Marathon 2014 mijne 2e Marathon zou worden. En dat is ondertussen gebeurt. Vorige zondag heb ik mijn 2e wedstrijd van 42,195 km gelopen...
...Zoals ik reeds vermelde, waren er daar in Antwerpen meer dan 41000 lopers.. ..ieder voor "hun" afstand. Want behalve de Marathon & de 10 Miles waren er ook nog andere wedstrijden.
Zo was er ook de Chiquita Kids Run van 1,4 km. Daar namen 1810 "kids" van 4 tot 12 jaar de start. De Asics Ladies Run over 5 km lokte 2921 dames naar Antwerpen en de Short Run, ook een loopwedstrijd van 5 km, bracht ruim 5000 sportievelingen "op de been".
Maar zoals de vorige editie's was het "de 10 Miles wedstrijd" waar "de grootste massa" aan de start verscheen: bijna 30000 "joggers" wilden dit jaar de wedstrijd van iets meer dan 16 km lopen.. ..dat is "nen hoop" hé!?! ;-) En dan was er natuurlijk nog de wedstrijd waarvoor ik naar Antwerpen "afzakte"... ...namelijk de DVV Antwerp Marathon!!!
Het startschot van de Marathon zou om 9u. s'morgens over de Schelde klinken.. ..daarom was het de zondag voor mij al"vroeg dag" hé! Ik wou om 5u. op te staan, maar ik was al om 4.15u. uit m'n bed! Misschien door dat het al goed begon "te kriebelen"!??! ;-) Na een "goed & smakelijk" ontbijt (8 boterhammen & kop koffie) sprong ik rond 5.45u. op mijn fiets om naar 'tStad te bollen. Jep, ik had gekozen om met de fiets naar Antwerpen te rijden. Een paar maanden geleden had ik bij de organisatie van de DVV Antwerp 10 Miles & Marathon geinformeerd hoe je het beste naar Antwerpen kwam en die raden aan: Indien mogelijk met de fiets of het Openbaar Vervoer. Ik heb dus gekozen voor "de gezondste oplossing".. ..namelijk "mijn fietske". ;-)
Vandaar kon ik dan gemakkelijk te voet de Startplaats op Linkeroever bereiken. Na me te hebben omgekleed, nog een kopje koffie gedronken en nog wat andere lopers heb"leren" kennen kwam ik een half uurtje voor de start 2 "oude bekende" tegen.. ..Lutgart & Paul! ;-) ..
..Na eventjes "bijpraten" werd het tijd om ons stilletjes aan naar de start te begeven.
De eerste 30 kilometers kon ik verwerken aan "tempo's" die schommelde tussen de 3:59 & 4:20 min/km. Iets na km 30 zakte mijn tempo wat af naar 4:20 tot 4:32 min/km. Kon ik dat tempo aanhouden tot de finish dan was een tijd "sneller" dan 3 uur een feit!! MAAR dat is me niet gelukt.. ..na ong. 38 km wedstrijd voelde ik mijn kuitspieren "blokkeren".. ..die wilden gene meter meer verder lopen!! Was ik dan toch "te snel" gestart?!? Of kwam het mss door de "warmte"?!? Bij de start was het nog ideaal om te lopen, maar een goei 2 uur later was het kwik in de thermometers al aardig gestegen zenne! Er begon toen vanalles door mijne kop "te spoken".. ..zelfs opgeven kwam effe in me op. Maar die gedachte heb ik vlug verbannen.. ..na ruim 38 km genieten van het lopen en nog "maar" een goei 4 km van de meet zou ik dat echt spijtig hebben gevonden. Daarom heb ik al "mijne moed" bijeen gezocht om me naar de Grote Markt waar de finishlijn getrokken was, te "sleuren"! Ik zeg sleuren, want lopen kon je dat nog moeilijk noemen.
"mooie medaille hé"!?! |
En dan nu wat "cijferkes" tussendoor.. ..Ondanks mijn "inzinking" op het einde heb ik de DVV Antwerp Marathon toch gelopen in een nieuw PR (Persoonlijk Record).. ..Mijn oude PR was: 3:03:02 (u:min:sec). Mijn tijd in Antwerpen en tevens m'n nieuw PR op de Marathon is 3:01:06!! Dat is 2 minuten sneller. In feite is het nog 2 minuten extra sneller.. ..Hier in Antwerpen is/was, volgens mijne Garmin Forerunner 910XT, de afstand 42,22 km. Dat is "redelijk juist" hé!?! ;-) In Kasterlee was de afstand (maar) 41,65 km. Dat is een verschil van 570 meter. Daar mag ik zeker 2 minuten voor "bijtellen" hé!?! Dus.. ..m'n PR op de Marathon met ruim 4 minuten verbetert!! Daarom ben ik ook zéér tevreden en "fier" over mijn resultaat en/of prestatie van deze Marathon.
En in m'n cat. M50 ben ik als 15e op de Grote Markt "afgeklokt"! Effe vertellen dat ik de DVV Antwerp Marathon heb gelopen met een gem. snelheid van 13,98 km/u of een gem.tempo van 4:18 min/km.. ..dat zijn, voor mij toch, al "mooie" cijfers hé!?! ;-)
...Na een beetje "bekomen" te zijn van m'n inspanning.. ..door o.a.een energiedrankje, wat peperkoek en een paar felicitaties van vrienden en andere lopers in ontvangst te mogen nemen ;-) "slenterde" ik verder naar de Groenplaats om daar mijn sporttas af te halen. Daar stonden ook busjes gereed om de
Marathonlopers naar de douches te brengen in de sporthal "Kiel". Waar ik, uiteraard, gebruik heb van gemaakt. Dat "doucheke" heeft me toen echt goed gedaan zenne!!...
En zo werd het stilletjes aan, maar zeker, tijd om "mijn fietske" op te zoeken aan de voetgangerstunnel om dan terug richting Vierseldijk (lees: huiswaarts) te rijden!
Thuis aangekomen heb ik dan nog een grote portie "zelfgebakken" fritjes klaar gemaakt met kippenfilet!.. ..mmmm, dat smaakte zenne! En als ik die aan het opeten was, dan was ik ook nog aan het nagenieten van een zéér sportieve zondag!!.. ..Genieten van de fritjes EN nagenieten van het lopen.. ..dat is dan "DUBBEL GENIETEN" zeker!?! ;-)
Uitslagen:
- DVV ANTWERP MARATHON
- ALLE WEDSTRIJDEN
Videozone:
- HIER "m'n finishfilmpje"!!!
- Verslag DVV Antwerp Marathon op SPORZA (12:06)
Meer gegevens & parcours op: GARMIN connect
Om te besluiten nog een dankwoordje voor de organisatie! Want ik vond dat alles dik in orde was zenne. Jullie hebben meer dan 40000 sportievelingen een zeer mooie dag gegeven..
..daarom voor de organisatie & ALLE vrijwilligers: DANK U!!!
En nu kan ik beginnen met "te dromen" over mijne 3e Marathon hé!?!.. ..namelijk de 4e Monumenten Marathon "Grote Prijs Aveve" Vorselaar! Die word gelopen op zaterdag 20 september '14.. ..dat is in het weekend dat ik 50 jaar word!. ..21 september is mijne verjaardag! ;-)
Maar voor het zover is, eerst nog wat "nagenieten" van de DVV Antwerp Marathon zenne!.. ..en natuurlijk ook nog van andere "loopfeestjes" hé!?!
...nog wat (sfeer)fotokes van de DVV Antwerp Marathon:
Geen opmerkingen:
Een reactie posten