Gisteren, 15 augustus, heb ik nog eens een wedstrijd(je) gelopen.. ..namelijk de Duffelse Natuurloop over 15 km.. ..mijn laatste loopwedstrijd was de Halve Marathon van Nijlen begin juni. Dus "hoog tijd" om er nog eens ééntje te lopen hé!??! ;-) En ik kan al vertellen dat het heel goed is mee gevallen.. ..ook al was het 31°C!!! Ja, het was er niet warm.. ..maar eerder "heet"!!.. ;-) .."het was er om te bakken & te braden"!! :-)
Ik vermoed dat o.a. daar door het aantal deelnemers niet zo hoog was. En van de lopers die er waren, hebben de meeste voor de kortste afstand (5 km) gekozen. De andere afstanden waren 10 & 15 km.
 |
| "me (rustig) klaar maken voor de wedstrijd"... |
Ik weet niet hoeveel er juist gestart zijn, maar wel hoeveel er aan gekomen zijn.. ..en door "de hitte" zijn alle deelnemers zeker niet aangekomen zenne.
In totaal hebben 215 lopers "de eindmeet" gehaalt.. ..138 bij de 5 km, 46 lopers hebben de 10 km tot een goed eind gebracht & 31 "dappere" (waar onder ikke!!! ;-) ) hebben de 15 km "overwonnen"!!...
 |
| die van de 5 km zijn er aan begonnen... |
 |
| En dan was het de beurt aan de 10 & 15 km.. ..dus ook aan mij! :-)... |
 |
| ...En ik ben vertrokken voor mijn 15 "hete" kilometers... |
...En van die 31 "dappere" ben ik als 17de (5de cat. H+40) over de meet gekomen.. ..daar ben ik (zeer) tevreden mee. Ook wat de tijd betreft. Door de weersomstandigheden zou ik blij geweest zijn dat ik ten eerste kon uitlopen & ten 2de dan proberen onder de 1uur 15min. te finishen. En dat is gelukt. Mijn tijd was 1uur 10min. 55sec.. ..gem.snelheid: 12,69 km/u (gem. tempo: 4:44 min/km).
...
Uitslagen!
En hier kan je nog meer "gegevens" vinden:
Duffelse Natuurloop 15km!
Het parcours bestond uit 3 ronden van 5 km. Waaronder een groot deel langs het Netekanaal. Maar ook een goei 2 km onverhard.. ..en dat was overal niet even goed om te lopen.. ..daar lagen soms redelijk grote losse stenen.. ..dus dat was een beetje uitkijken!!! Maar ik vind het toch een mooi toerke zenne! :-)
 |
| hier aan het "genieten & afzien" op het onverharde.. :-) |
Tot besluit: Het was een "zware" wedstrijd (door de hitte), maar ik heb er toch van genoten zenne.. (vooral na de aankomst! ;-) ) ..neenee, het was echt de moeite & zeker geen spijt dat ik deelgenomen heb.. ..integendeel!!! Het was echt een toffe & zeker sportieve namiddag. En heb ook weeral een paar andere lopers leren kennen!! :-)
Greetz, Carl
En nog een paar fotokes...
 |
| ..een beetje verfrissing was ,door de hitte, altijd "welkom"! :-) |
 |
| ...en tevreden dat ik "de aankomst" heb gehaald!!:-) |
Meer foto's van de 21ste Duffelse Natuurloop:
-
carldaems.be
-
Duffelinbeeld.be
