Carl running: februari 2016

Met de afstand 25 km op de "loopmenu" van de AC Lyra Natuurlopen in Lier was dat meteen de langste afstand van het Natuurloop seizoen 2015-2016! Dus kregen we, na de Halve Marathon Natuurloop Lier in januari, deze keer een goei 4 km meer onder onze loopschoenen "geschoven".. ..alhoewel "geschoven"?!!?.. ..we moesten de kilometerkes zelf "overwinnen" zenne! Maar dat welle graag doen hé! ;-) Dus ikke en vele andere lopers zijn met veel plezier de zaterdag naar Lier afgezakt om daar een sportieve en/of gezellige namiddag door te brengen! :-)
En mijne "sportieve" dag begon rond 9:30u toen ik op mijn fietske sprong om al richting Lier te bollen.
Niet om al naar de atletiekpiste te rijden, maar om eerst nog een familiebezoekje te brengen bij mijn zuster.. ..als ik in Lier deelneem aan een loopwedstrijd, dan rijd ik altijd eerst naar mijn zuster. Kan ik daar voor de middag nog een boterhammeke eten. Daar ook mijn "loopkledij" aandoen en om dan van daar naar de atletiekpiste te rijden.. ..is van daar amper 2 km ver. En na de wedstrijd rijd ik terug naar mijn zus.. ..o.a. voor een (zalig) doucheke te pakken! En dat "traditioneel" familiebezoekje heb ik deze keer ook gedaan.
Maar als ik er naartoe rij.. ..dan neem ik meestal niet de kortste weg. Dan rijd ik vooral langs het Nete Kanaal en de Kleine Nete naar Lier. Jep.. ..dat is inderdaad al over een groot deel van het parcours van de Natuurlopen! :-)

Voor deze Natuurlopen hadden de Weergoden toch (iets) beter weer voor ons dan bij de vorige Natuurlopen van Januari.. ..toen was het kletsnat en veel wind. Nu was het "kurkdroog", maar de wind was "WEER" van de partij. Die maakte dat het soms (ijs)koud aanvoelde en dat toch bij 6°C & zeer zonnig weer!
Toch waren er voor deze editie van de Natuurlopen meer dan 850 lopers naar Lier gekomen. Allemaal om hun zaterdag op een sportieve manier door te brengen.. ..206 daarvan haalde de eindmeet na 5 km "loopplezier" en 345 lopers deden hetzelfde na 10 km "loopfun"! En ikke & nog 314 andere "sporters" liepen na iets meer dan 25 km terug de atletiekpiste op.. ..dan wij ruim 25 km "overwonnen" (vooral) langs, over & rond de dijken van het Nete Kanaal en de Kleine Nete! Dus weer heel mooi om te lopen! ;-)

Na ruim 25 "loopwedstrijd" km's toch nog effe naar de fotograaf (Johan) wuiven! ;-)

Wat betreft "mijn doel" voor deze wedstrijd?...
...Awel, deze keer had ik niet echt "een doel" gekozen. Omdat de weermannen en -vrouwen al dagen op voorhand een ijskoude & strakke wind (5 Beaufort) voorspelde had ik beslist om deze keer "gewoon" te starten, genieten van het lopen (wel mijn best doen zenne) en dan zal ik wel zien waar ik zou strande"!.. ..Maar toen we stonden te wachten voor het startschot, met andere lopers aan "de praat" geraakt en zo kwam er toch de vraag van: "En wat is uw doel en/of plannen voor deze wedstrijd"? De ene zijn doel was wat "ambitieuzer" dan de andere.. ..En ik stond daar voor ene keer "zonder doel"! Dan ikke, ondanks de wind, toch maar beslist om voor "nen tijd" te gaan! Wetend dat ik mijn PR (persoonlijk record) op de 25 km gelopen heb met een gem. snelheid van 14,5 km/u of in een tijd van 1:43:13 (u:min:sec).. ..heb ik daar aan de "startlijn" dan toch nog beslist en tegen een paar andere lopers vertelt om deze keer de 25 km proberen sneller te lopen dan 1:50:00! Mocht ik de 25 km van deze Natuurloop met (ten minstens) een gem. snelheid van 14 km/u kunnen "verorberen".. ..man, man, dan ik zeer tevreden zijn! ;-) ..

..Rond 13:30u klonk het startschot in de buurt van de Sint-Gummaruskerk in Lier en begon mijn tijd te lopen.. ..en ik & meer dan 300 andere atleten gelukkig ook! ;-) Dus om mijn doel te halen had ik mij vanaf dan zelf nog 1:50:00 de tijd gegeven om de iets meer dan 25 "mooie" km's te overwinnen en terug op de atletiekpiste te komen om daar te finishen.
Ik zal al vertellen dat ik ook deze keer weer (redelijk) verstandig gelopen heb.. ..niet te snel starten! 25 km.. ..dan hebben we effe "tijd" hé!?! :-) En ook om gene klop te krijgen van "die met zijne houten hamer"!
Toen na ongeveer 3 a 4 km de meeste lopers zowat een plaatsje "gevonden" hadden en er al wat groepjes waren gevormd, liep ik ong. op de 45e plaats.. ..ik ben de eerste kilometers regelmatig door wat lopers ingehaald, maar ik dacht: "het is nog ver EN ik ben er bijna zeker van dat ik een paar van jullie terug zal inhalen en dat jullie mijn hielen nog voor de finish terug zullen zien"!.. ..En dat had ik deze keer juist "ingeschat"!
En ook omdat ik de 25 km zo goed als altijd "alleen" heb gelopen, mag ik zeker tevreden zijn over "mijn wedstrijd".. ..WANT.. ..ik ben van de 45e plaats ( na 4 km wedstrijd) nog naar de 33e plaats algemeen "opgeklommen". Of in mijn categorie H+50 heb ik een mooie 4e plaats gelopen! :-) Dus verschillende lopers ( terug) ingehaald hé! EN dan (ook belangrijk voor mij) mijne tijd.. ..Ondanks dat het soms zwaar was en we regelmatig moesten "windklieven" tijdens deze 25 km liep ik 1:46:15 na het startschot over de finish op de atletiekpiste! Dus mijn doel van 1:50:00 ruim gehaald of m.a.w. de 25 km gelopen met een gem. snelheid van 14,3 km/u! Had m'n mij dat voor de start vertelt.. ..ik zou daar zeker heel tevreden me geweest zijn! En dat ik nu natuurlijk ook zijn zenne! ;-)
Deze wedstrijd kan ik voor mij simpel samenvatten in één zin: " Mijn resultaat is beter dan ik had verwacht"!

Nog een paar links:
Uitslagen: 25 km - 10 km - 5 km
Organisatie: AC Lyra

Na de finish was er nog met "bevriende lopers" weer "het gezellig bij- & napraten over o.a. deze wedstrijd en het lopen algemeen"!.. ..dat hoort er ook bij hé! En over lopen praten is ook plezant zenne! ;-) ..En om daarna, zeer tevreden, deze sportieve dag af te ronden door met het fietske terug naar huis te bollen! :-)

En nu is het wachten voor m'n volgende wedstrijd en deze is terug in Lier.. ..op zondag 20 maart gaat daar de "FINALE" door van de Natuurlopen seizoen 2015-2016. Met deze keer een Halve Marathon die door, langs, rond, ...enz, het centrum van Lier loopt! Alvast iets om naar uit te kijken! :-)

En nog een paar fotokes van deze mooie 25 km Natuurloop..